Personal Training

Mit dem Fit Team haben Sie stets einen kompetenten Ansprechpartner an Ihrer Seite. Gerne begleiten wir auch Sie auf dem Weg an Ihre persönlichen Fitnessziele. Mit unserem breiten Leistungsspektrum und unserem exklusiven Service können wir eine optimale Betreuung garantieren. Jede Trainingseinheit wird individuell auf Ihre Ziele und Wünsche angepasst. Anhand von regelmäßigen Tests werden die Erfolge sichtbar und ihr Training kann immer wieder angepasst werden.

Beim FIT TEAM Wandlitz haben auch die Möglichkeit, im Fitnessstudio Relax Women mit Ihrem Personal Trainer zu trainieren. Im Studio können Sie sich in privater Atmosphäre ganz auf sich konzentrieren, mit dem Vorteil, dass eine Vielzahl von Geräten direkt vor Ort ist.

Gewichtsreduktion & Bodyforming

Muskelaufbau & Kräftigung

Training an Ihrem Wunschort

Persönliche Betreuung

Individuelle Programme

Trainieren Sie in Ihrem gewohnten Umfeld und machen Sie sich fit. Gerne kommen wir für Ihr Personal Training zu Ihnen nach Hause und richten uns dabei nach Ihrem Terminkalender.

Damit wird sichergestellt, dass Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren können und Sie bis auf das Training keine weitere Zeit einplanen müssen.

Beim Personal Training zu Hause benötigen wir nicht viel Raum, es reicht auch schon ein wenig Platz, um die Trainingseinheiten effektiv zu gestalten. Da Ihr Personal Trainer vom FIT TEAM Wandlitz zu jedem Training funktionelle Kleingeräte mitbringt, wird das Training stets abwechslungsreich und hocheffektiv auf Ihre Ziele und Wünsche angepasst.

Kleingruppen-Training

Hohe Motivation

Abwechslungsreich

Gemeinsam Trainieren

Gemeinsam Investieren

Bei Ihrem FIT TEAM Wandlitz haben Sie auch die Möglichkeit, in Kleingruppen von 2 bis 5 Personen zu trainieren.

Sie können sich hierbei nicht nur die Kosten teilen, sondern verdoppeln auch die Motivation untereinander.

Wenn Sie Freunde und Bekannte nicht überzeugen können, Sie aber dennoch nicht auf das Kleingruppentraining in Wandlitz verzichten möchten, haben Sie auch die Möglichkeit, sich in eine bereits bestehenden Gruppe zu integrieren. Sprechen Sie uns einfach an!

Wie läuft das Kleingruppen-Training ab? Ihr Personal Trainer geht auf jeden einzelnen Teilnehmer ganz individuell ein und stimmt alle Übungen auf das jeweilige Leistungslevel ab. Zudem wird auf die korrekte Bewegungsausführung geachtet, um muskuläre Dysbalancen zu vermeiden. Die Abwechslung und Schwierigkeit der einzelnen Übungen kann durch gezielte Progressionen mit und ohne Zusatzgeräte erhöht werden, sodass die Erfolge vergrößert werden.

Lassen Sie sich überraschen, wie motivierend das Gemeinschaftsgefühl während eines Workouts sein kann und lassen Sie sich von der starken Gruppendynamik mitreißen.

Outdoor Training

Grenzenlose Training-Möglichkeiten

Gewichtsreduktion

Leistungssteigerung

Frische Luft

Damit Sie den Alltag vergessen, verlegen wir das Personal Training auch gerne in einen nahegelegenen Park, an einen See oder in den Wald.

Sie müssen sich um nicht weiteres kümmern, natürlich bringen wir auch zum Outdoor Training in Wandlitz funktionelle Kleingeräte mit oder bauen die Natur geschickt mit ins Workout ein.

Zeit zur Routine bleibt auch beim Outdoor Training nicht. Die unterschiedlichen Orte, ihre Gegebenheiten und die abwechslungsreichen Übungen lassen die Trainingseinheiten unter freiem Himmel garantiert nicht langweilig werden.

Firmenfitness

Teamförderung

Gesundheitsmanagement

Produktivitätssteigerung

Stressreduktion

Sie sind Geschäftsführer und möchten mit Firmen Fitness Wandlitz Ihre Mitarbeiter nun auch in gesundheitlichen Aspekten weiterbilden? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Damit unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter nicht nur bei ihrer körperlichen Fitness, sondern unterstützen auch den Stressabbau, was wiederum die Produktivität steigert und die Krankheitsrate senkt.

Durch die Ausgeglichenheit und das positive Auftreten Ihrer Mitarbeiter, wird sich auch das Image Ihres Unternehmens bei Ihren Kunden verbessern. Steigerungen werden Sie auch bei der Gruppendynamik und Zufriedenheit bemerken und auch die Sicherheit vor Arbeitsunfällen wird gestärkt, da die Koordination und Konzentration verbessert wird.

Weitere Resultate, die Sie bemerken werden sind stärkeres Gruppengefühl, mehr Sicherheit bei der Arbeit, bessere Zusammenarbeit im Team, verringerte Krankheitsausfälle, neue Ausgeglichenheit und Kraft für den Alltag.

Urlaubskonzept

Fitness im Urlaub

Erholung

Entspannung

Unser Konzept inkl. Ernährungsplan ist für 1–3 Wochen buchbar. Das Training und die Entspannung werden individuell gestaltet.

Endlich haben Sie Urlaub! Zeit sich zu erholen, sich zu verwöhnen und die Seele baumeln zu lassen. Für viele von uns bedeutet das reichlich essen, weniger Bewegung und mehr Alkohol. Statt sich frisch, ausgeruht und beweglich, fühlen wir uns schlapp, unattraktiv und schlecht gelaunt.

Wie Sie Ihrem Körper, Geist und Seele Erholung gönnen können, zeigen wir Ihnen unser rundum-sorglos FIT TEAM-Urlaubskonzept. Denn keine Zeit bietet sich dafür besser an, Ihr Urlaub. Fühlen Sie selbst, wie Sie mit vollen Akkus, zufrieden und erholt, wieder in Ihren Alltag starten und Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern.

Unser Konzept ist für 1 bis 3 Wochen buchbar. Die Inhalte der Trainings- und Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.) werden individuell gestaltet, und Sie erhalten einen persönlichen Ernährungsplan.

Woche: 3 Trainingseinheiten + 2 Entspannungseinheiten
Wochen: 5 Trainingseinheiten + 3 Entspannungseinheiten
Wochen: 8 Trainingseinheiten + 4 Entspannungseinheiten

Online Training

Individuelle Programme

Persönliche Betreuung

Corona-resistent

Zielorientiert

Mit den Trainern vom FIT TEAM erfahren Sie auch virtuell, was professionelles Personal Training bedeutet.

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Unsere Philosophie ist es, das Training stets auf höchstem Niveau durchzuführen, so achten wir auch beim Online Training auf Ihre Präferenzen. Obwohl ein 1-zu-1 Personal Training nur schwer ersetzbar ist, haben Sie so die Möglichkeit, im gewohnten Umfeld Ihr Training individuell durchzuführen.

Das Online Training bietet viele Vorteile, wie z. Bsp. Flexibilität, Ungebundenheit an einen Ort oder eine Öffnungszeit. Vor allem in Zeiten der Corona Pandemie, hat sich das Online Training nützlich erwiesen.