Erleben Sie hocheffektives Training mit FIT TEAM Wandlitz und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele!
Trainieren Sie mit einem Personal Trainer, um Ihre persönlichen Ziele gesund, zeitnah und effektiv zu erreichen. Das Fit Team Wandlitz betreut Sie gerne rund um Wandlitz, Bernau, Panketal, Hoppegarten, Rand Berlin.
Erleben Sie hocheffektives Training mit FIT TEAM Wandlitz und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele!
Trainieren Sie in einer Kleingruppe, mit Freunden oder Familie oder mit Ihren Kollegen im Büro.
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Rücken kräftigen oder haben ein anderes Fitnessziel? Garantiert finden wir in unserem großen Team den passenden Trainer für Sie! Damit Sie Ihren neu gewonnen Lebensstil und Ihr Wohlbefinden langfristig halten können, unterstützen wir Sie gerne mit Ernährungs- und Alltagstipps über das Personal Training hinaus.
Mit dem Fit Team haben Sie stets einen kompetenten Ansprechpartner an Ihrer Seite. Jede Trainingseinheit wird individuell auf Ihre Ziele und Wünsche angepasst. Anhand von regelmäßigen Tests werden die Erfolge sichtbar und ihr Training kann immer wieder angepasst werden. Gerne stellen wir uns in einem persönlichen und unverbindlichen Kennlerngespräch vor. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Trainieren Sie in Ihrem gewohnten Umfeld und machen Sie sich fit. Gerne kommen wir für Ihr Personal Training zu Ihnen nach Hause und richten uns dabei nach Ihrem Terminkalender.
Bei Ihrem FIT TEAM Wandlitz haben Sie auch die Möglichkeit, in Kleingruppen von 2 bis 5 Personen zu trainieren.
Damit Sie den Alltag vergessen, verlegen wir das Personal Training auch gerne in einen nahegelegenen Park, an einen See oder in den Wald.
Sie sind Geschäftsführer und möchten mit Firmen Fitness Wandlitz Ihre Mitarbeiter nun auch in gesundheitlichen Aspekten weiterbilden? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
Unser Konzept inkl. Ernährungsplan ist für 1–3 Wochen buchbar. Das Training und die Entspannung werden individuell gestaltet.
Mit den Trainern vom FIT TEAM erfahren Sie auch virtuell, was professionelles Personal Training bedeutet.
Individuelles und aktives Training mit Ihren qualifizierten Personal Trainern hilft Ihnen dabei, Ihre persönlichen Ziele gesund und effektiv zu erreichen. Alle Trainer bilden sich beständig weiter, sodass wir Ihnen zielgerichtete und abwechslungsreiche Trainingseinheiten garantieren können. Alle Trainer bilden sich beständig weiter, sodass wir Ihnen zielgerichtete und abwechslungsreiche Trainingseinheiten garantieren können.
Personal Trainerin - Group Fitness Instructor
FIT TEAM WandlitzMandy ist bereits seit 1999 als Trainerin in der Fitnessbranche unterwegs. Mit ihrer eigenen Begeisterung an Sport & Fitness zeigt sie ihren Kunden als Personal Trainer Wandlitz, wie sie sich mit sportlicher Aktivität nicht nur auspowern, sondern auch mehr Energie und Lebensqualität erlangen können.
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Personal Trainer - Gesundheitstrainer
FIT TEAM WandlitzBereits seit seiner Kindheit ist Peter vom Sport fasziniert. Mit 5 Jahren begann er damit, Fussball zu spielen und spielte bis 22 auf Leistungsebene, bis er aufgrund einer schweren Knieverletzung nicht mehr spielen konnte.
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Personal Trainerin - Group Fitness Instructor
FIT TEAM WandlitzSeitdem Anette denken kann, begleitet sie der Sport durch ihr Leben. Als Leistungssportlerin im Schwimmen errang sie in Ihrer Kindheit und Jugend vordere Plätze. Durch den Leistungssport eignete sie sich ihr starkes Durchhaltevermögen und ihre Zielstrebigkeit an.
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Personal Trainer
FIT TEAM WandlitzKevin Bunkradt ist seit Kindesalter sportlich aktiv und kann daher schon viele Jahre Erfahrung im Sport vorweisen. Seine Leidenschaft machte er im Jahr 2012 zu seinem Beruf, mit der Ausbildung zum Sport- und Fitness Kaufmann.
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Personal Trainerin
FIT TEAM WandlitzRicarda ist ausgebildete Fitness- und Personaltrainerin. Seitdem arbeitet sie mit Privatkunden und im Fitnessstudio. Ihr Augenmerk liegt in der ganzheitlichen Betreuung der Kunden, wozu Bewegung, Ernährung und Mikronährstoffe gehören.
Mehr erfahren× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
1.450€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
2.580€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
4.760€× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 35,00€ pro Person
175€ / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 31,80€ pro Person
159€ / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 29,80€ pro Person
149€ / EinheitErnährungspläne ohne Training für 4 Wochen
129€× Woche Urlaubsfit inkl. Ernährungsplan
3× Training + 2× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
5× Training + 3× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
8× Training + 4× Entspannung**
Stoffwechselanalyse inkl. Speicheltest und persönliche Auswertung
75,50€Die Preise sind inkl. der jeweils gültigen MwSt. und beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.
Bei anschließender Buchung ist das Probetraining für Sie selbstverständlich kostenlos. Ansonsten berechnen wir für das Probetraining eine ermäßigte Gebühr von 50 €.
*inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls
**Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)
Relax Women Fitness Studio
Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.
Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.
Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.
Ihre Vorteile im Überblick
Beim Probetraining können Sie gut erkennen, ob Ihr Personal Trainer wirklich was „taugt“! Beim Probetraining geht es nicht nur darum, Sie zu analysieren, sondern Ihren potentiellen Trainer auf den Prüfstand zu stellen. Ein guter Trainer hat, neben nachweisbaren Qualifikationen, immer eine nachvollziehbare Antwort, wie z. B. warum Sie genau jetzt diese Übung machen sollen und was Ihnen diese bringt.
Damit wir Ihr Training ganz individuell auf Sie ausrichten können, führen wir zu Beginn des Trainings eine ausführliche Anamnese durch. Die Personal Training-Einheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt. Sofern keine Verletzung vorliegt, werden Sie während Ihrer 60-minütigen Sitzungen kaum dieselbe Bewegung wiederholen. Es erwartet Sie ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training, das Ihre Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Ihre Trainingsergebnisse werden anschließend analysiert, um die Effizienz Ihres Trainings fortwährend zu verbessern.
Es wird ein kontinuierliches und regelmäßiges Training von ca. 2-3x pro Woche empfohlen. Die Bewegung sollte zum Teil Ihres Alltags werden.
Mit Personal Training kann das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden. Der zeitliche Rahmen bei einer Gewichtsreduktion erfolgt bei jedem Menschen individuell. Neben der Ernährung, Trainingsintensität und Alltagsbedingungen, ist auch die Psyche des Menschen entscheidend. Hierbei spielt das Training als ein ganzheitliches Konzept eine wesentliche Rolle.
Wir versuchen, von „Diäten“ abzuraten, da sie oft nur eine vorübergehende Lösung für ein langfristiges Problem darstellen. Wir fördern eine gesunde Ernährung durch dauerhafte Ernährungsanpassung, mit der Sie leben können. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre gewünschten Ziele viel schneller zu erreichen und halten Sie ein Leben lang gesund und fit!
Nein, Sie müssen keine Geräte kaufen. Ihr Personal Trainer kümmert sich um das benötigte Equipment. Beispiele für Geräte, die Ihr Trainer möglicherweise verwenden möchte, sind Physiobälle, Medizinbälle, Hanteln, elastische Bänder oder Springseile.
Unsere Personal Trainer sind bestens dafür ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme für Menschen jeden Alters und Sportler aller Leistungsstufen, die an Verletzungen, eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten, Rücken- und Gelenkproblemen leiden oder Schwierigkeiten haben, das gewünschte Fitnessniveau zu erreichen, zu erstellen.
Es muss nicht lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, wobei diese Ergebnisse sehr individuell sind. Sie sind von vielen Faktoren abhängig, z. B. von Ihrer Grundfitness, wie intensiv und wie oft Sie trainieren, Ihrer Ernährung, Ihrer Einstellung usw.. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie die Ergebnisse des Trainings schon nach dem ersten Training fühlen. Sie werden fühlen, wie Ihre Energie steigt, der Stress nachlässt und Ihre Leistung sich verbessert.
Natürlich nicht! Sie können auch in einer kleinen Gruppe aus 2 bis 5 Personen trainieren. Auch beim Training in der Gruppe gehen unsere Personal Trainer auf das unterschiedliche Leistungslevel jedes einzelnen Mitgliedes ein, um gezielt auf die individuellen Trainingsziele hinzuarbeiten.
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
