Erleben Sie hocheffektives Training mit FIT TEAM Wandlitz und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele!

Ihr Personal Training

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Bereit fit zu werden?

Trainieren Sie in einer Kleingruppe, mit Freunden oder Familie oder mit Ihren Kollegen im Büro.

Fit Team Personal Trainer
in Wandlitz

Warum sollten Sie mit uns trainieren?

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Rücken kräftigen oder haben ein anderes Fitnessziel? Garantiert finden wir in unserem großen Team den passenden Trainer für Sie! Damit Sie Ihren neu gewonnen Lebensstil und Ihr Wohlbefinden langfristig halten können, unterstützen wir Sie gerne mit Ernährungs- und Alltagstipps über das Personal Training hinaus.

Mit dem Fit Team haben Sie stets einen kompetenten Ansprechpartner an Ihrer Seite. Jede Trainingseinheit wird individuell auf Ihre Ziele und Wünsche angepasst. Anhand von regelmäßigen Tests werden die Erfolge sichtbar und ihr Training kann immer wieder angepasst werden. Gerne stellen wir uns in einem persönlichen und unverbindlichen Kennlerngespräch vor. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

BereitZiele zu erreichen?

+ 60% Effektivität

+ 90% Erfolg

+ 100% Spaß

mit Fit Team Trainieren

Wandlitz Personal Trainer

Personal Training

Trainieren Sie in Ihrem gewohnten Umfeld und machen Sie sich fit. Gerne kommen wir für Ihr Personal Training zu Ihnen nach Hause und richten uns dabei nach Ihrem Terminkalender.

Ft Kleingruppen Training

Kleingruppen-Training

Bei Ihrem FIT TEAM Wandlitz haben Sie auch die Möglichkeit, in Kleingruppen von 2 bis 5 Personen zu trainieren.

Wandlitz Outdoor Training

Outdoor Training

Damit Sie den Alltag vergessen, verlegen wir das Personal Training auch gerne in einen nahegelegenen Park, an einen See oder in den Wald.

Firmen Fitness Training

Firmenfitness

Sie sind Geschäftsführer und möchten mit Firmen Fitness Wandlitz Ihre Mitarbeiter nun auch in gesundheitlichen Aspekten weiterbilden? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Urlaub Personal Training

Urlaubskonzept

Unser Konzept inkl. Ernährungsplan ist für 1–3 Wochen buchbar. Das Training und die Entspannung werden individuell gestaltet.

Online Personal Training

Online Training

Mit den Trainern vom FIT TEAM erfahren Sie auch virtuell, was professionelles Personal Training bedeutet.

Fit Team Wandlitz Personal Trainer

Individuelles und aktives Training mit Ihren qualifizierten Personal Trainern hilft Ihnen dabei, Ihre persönlichen Ziele gesund und effektiv zu erreichen. Alle Trainer bilden sich beständig weiter, sodass wir Ihnen zielgerichtete und abwechslungsreiche Trainingseinheiten garantieren können. Alle Trainer bilden sich beständig weiter, sodass wir Ihnen zielgerichtete und abwechslungsreiche Trainingseinheiten garantieren können.

Mandy Kirstahler

Mandy Kirstahler

Personal Trainerin - Group Fitness Instructor

FIT TEAM Wandlitz

Mandy ist bereits seit 1999 als Trainerin in der Fitnessbranche unterwegs. Mit ihrer eigenen Begeisterung an Sport & Fitness zeigt sie ihren Kunden als Personal Trainer Wandlitz, wie sie sich mit sportlicher Aktivität nicht nur auspowern, sondern auch mehr Energie und Lebensqualität erlangen können.

Mehr erfahren
Nach einer überstandenen Chemotherapie in Folge einer Krebserkrankung möchte Mandy ehemalige Krebsbetroffene mit einem gesundheitsorientierten Fitnesstraining betreuen. Sie hilft ihnen ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit langsam wieder zu steigern, um Spätfolgen der Chemo-Therapien entgegenzuwirken.

Ihre Schwerpunkte liegen in der Prävention, in der Verbesserung der allgemeinen Fitness, Stretch/Relax, Bodyforming und dem funktionellen Training.

Die Mischung aus ihren eigenen Erfahrungen und ihrem Fachwissen bieten den Betroffenen ein sehr gutes Einfühlungsvermögen für ihre Befindlichkeiten und körperliche Verfassung sowie die Motivation mit Sport die Genesung bzw. Nachsorge zu unterstützen und darin Ablenkung zu finden. Durch die Leitung von verschiedenen Kursformaten, wie Aerobic, Step, Bodyforming, Sling Training, Rückentraining, Aqua Fitness, Intervall, Fatburner, Stretch/Relax und Herzsport, konnte Mandy viele Erfahrungen als Groupfitnesstrainerin sammeln.

In ihrem Frauen-Fitnessstudio Relax-Women in Wandlitz begeistert sie mit ihrem Team viele sportbegeisterte Kunden und bildet Auszubildende zum Sport- und Fitness Kaufmann aus. Ihre Erfahrungen und ihr umfangreiches, fachliches Knowhow helfen ihr dabei, ihre Kunden optimal zu betreuen.
Qualifikationen
  • Personal Trainerin
  • Rückentrainerin
  • Groupfitness A-Lizenz
  • Präventionstraining B-Lizenz
  • Inhaberin & Geschäftsführerin vom Frauenfitnessstudio Relax-Women
Spezialisierungen
  • Funktionelles Training
  • Allgemeine Fitness
  • Stretch & Relax
  • Körperforming
  • Präventionstraining
Peter Fleischer

Peter Fleischer

Personal Trainer - Gesundheitstrainer

FIT TEAM Wandlitz

Bereits seit seiner Kindheit ist Peter vom Sport fasziniert. Mit 5 Jahren begann er damit, Fussball zu spielen und spielte bis 22 auf Leistungsebene, bis er aufgrund einer schweren Knieverletzung nicht mehr spielen konnte.

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Seitdem ist er als Fussball Trainer tätig, absolvierte seine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann und hat zahlreiche Weiterbildungen abgeschlossen.

Peter hat seit über 10 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche. Zu seinen Schwerpunkten gehört das rehabilitative und sporttherapeutische Training. Gerne begleitet er auch Sie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität!
Qualifikationen
  • Personal Trainer
  • Fitness & Ernährungstrainer
  • Gesundheitstrainer
  • Rehatrainer
Spezialisierungen
  • Rückentraining
  • Muskelaufbau
  • Rehatraining
  • Sporttherapie
Anette Langendorf

Anette Langendorf

Personal Trainerin - Group Fitness Instructor

FIT TEAM Wandlitz

Seitdem Anette denken kann, begleitet sie der Sport durch ihr Leben. Als Leistungssportlerin im Schwimmen errang sie in Ihrer Kindheit und Jugend vordere Plätze. Durch den Leistungssport eignete sie sich ihr starkes Durchhaltevermögen und ihre Zielstrebigkeit an.

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Heute ist sie aktive Tänzerin im Bereich der Standard- und Lateintänze und Personal Trainerin Wandlitz. Als Fachlehrer für Sport und Fitness überträgt sie ihre Begeisterung für Fitness und Gesundheit auf ihre Kunden und motiviert diese durch ihre aufgeschlossene und zuvorkommende Art.

Ihre Schwerpunkte sind Yoga, Pilates, Beweglichkeit und Faszientraining, Bodyforming, Stabilitäts – und Gesundheitstraining, auch für Senioren. Gern übernimmt Sie die Trainingsbegleitung in und nach der Schwangerschaft und begeistert Ihre Kunden an der frischen Luft bei einem optimierten Walkingtraining.
Qualifikationen
  • Fachleher für Sport & Fitness
  • Personal Trainer
  • Yoga & Pilatestrainer
  • Aqua Fitnesstrainer
  • Fascientrainer
  • Nordic Walking Trainer
Spezialisierungen
  • Yoga & Pilates
  • Prä-& Postnatales Training
  • Beweglichkeits- & Stabilitätstraining
  • Bodyforming
Kevin Bunkradt

Kevin Bunkradt

Personal Trainer

FIT TEAM Wandlitz

Kevin Bunkradt ist seit Kindesalter sportlich aktiv und kann daher schon viele Jahre Erfahrung im Sport vorweisen. Seine Leidenschaft machte er im Jahr 2012 zu seinem Beruf, mit der Ausbildung zum Sport- und Fitness Kaufmann.

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Diverse Fortbildungen und Qualifikationen und seine 10 jährige Berufserfahrung bringt er beim Training ein. Durch seine umfangreichen Erfahrungen hat er sich im Bereich Abnehmen, Figur-Training, Muskelaufbau sowie Rehabilitationstraining spezialisiert. Seine tägliche Motivation sich zu bewegen vermittelt er professionell und einfühlsam. Ganz nach dem Motto jeder kann Sport.

Kevin ist als Personal Trainer in Wandlitz vorrangig im Studio Relax-Women für Sie da.
Qualifikationen
  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer B-Lizenz Mediz
  • Rückenschullehrer
  • Nordic Walking Instructor
  • Übungsleiter Reha Sport
Spezialisierungen
  • Wird in Kürze hinzugefügt
Ricarda Saegert

Ricarda Saegert

Personal Trainerin

FIT TEAM Wandlitz

Ricarda ist ausgebildete Fitness- und Personaltrainerin. Seitdem arbeitet sie mit Privatkunden und im Fitnessstudio. Ihr Augenmerk liegt in der ganzheitlichen Betreuung der Kunden, wozu Bewegung, Ernährung und Mikronährstoffe gehören.

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Gerne bildet sie sich aktiv weiter. Als Wechseljahre-Beraterin ist sie Frauen in dieser besonderen Lebensphase eine wertvolle Unterstützung. Ricarda ist als Personal Trainerin rund um Wandlitz und Bernau bei Berlin für Sie da.
Qualifikationen
  • A-Lizenz des DAFMF
  • B-Lizenz des DAFMF
  • Personal Trainerin Medical Fitness
  • Wechseljahreberatung
Spezialisierungen
  • Wird in Kürze hinzugefügt

Personal Training Preise Investition statt Kosten

10

× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests

1.450
20

× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests

2.580
40

× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests

4.760
10

× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 35,00 pro Person

175 / Einheit
20

× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 31,80 pro Person

159 / Einheit
40

× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 29,80 pro Person

149 / Einheit

Ernährungspläne ohne Training für 4 Wochen

129
1

× Woche Urlaubsfit inkl. Ernährungsplan
3× Training + 2× Entspannung**

749
2

× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
5× Training + 3× Entspannung**

1.249
3

× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
8× Training + 4× Entspannung**

1.789

Stoffwechselanalyse inkl. Speicheltest und persönliche Auswertung

75,50

Die Preise sind inkl. der jeweils gültigen MwSt. und beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.

Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.

Bei anschließender Buchung ist das Probetraining für Sie selbstverständlich kostenlos. Ansonsten berechnen wir für das Probetraining eine ermäßigte Gebühr von 50 €.

*inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls

**Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)

Relax Women Fitness Studio

Das sagen unsere Kunden

Und was sagen Sie? Wir freuen uns über eine positive Bewertung von Ihnen!

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FT
Vielen Dank! FIT TEAM Kunde/in 2020

Danke für ein effektives, fachlich ausgewogenes und persönliches Training. Das Training stellt jedes Mal eine Herausforderung dar, die ich durch eine gezielte Unterstützung meines Trainers Peter Fleischer bewältigen kann. Immer wieder vermittelt Peter mir die Zusammenhänge von Bewegung, Ernährung und mentaler Fitness und baut so ein kompetentes Trainingsprogramm auf und vor allem passt er es aktuell an die vorhandene Situation an. Absolut empfehlenswert!

Trainingsziele Ernährung verbessernFit werden

Gesamte Erfahrung
Personal Training
Trainer_in:
Peter Fleischer
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FT
Neue Lebensgewohnheiten FIT TEAM Kunde/in 2021

Dank des Fit-Teams, unter der Leitung von Mandy, habe ich nicht nur die Freude am Sport zurück gewinnen können, sondern auch mein Wohlfühlgewicht. Die professionelle Betreuung, die Ernährungspläne sowie angepassten Sporteinheiten erleichterten es mir, alte Gewohnheiten abzulegen. Ohne euch hätte ich es nicht geschafft meinen Lebensstil positiv zu verändern. Ein großer Dank geht an euch!

Trainingsziele AbnehmenFit werdenErnährung verbessern

Gesamte Erfahrung
Personal Training
Trainer_in:
Mandy Kirstahler
Direkte Bewertung von Kunden
FT
Individuelle Trainingseinheiten Steffi 2022

Beim Training im Studio aber auch bei den PersonalStunden fühlt man sich richtig gut aufgehoben. Besonders herausragend ist das regelmäßige Korrigieren der Bewegungsabläufe während des Trainings. Somit schleichen sich erst gar keine Fehler ein. Auch die intensiven Trainingseinheiten sind auf die eigenen Bedürfnisse bestens zugeschnitten. Auch wird dabei die eigene Leistungsgrenze immer wieder verschoben, wodurch sich ein guter Trainingseffekt abzeichnet und es beim nächsten Treffen schon besser geht. Nach der Trainingseinheit geht man dann total fertig, aber äußerst zufrieden nach Hause und freut sich umso mehr auf ein heißes Bad und auf die nächste Stunde. Vielen lieben Dank für diese Möglichkeit dies mitmachen zu dürfen. Macht weiter so und lasst euch nicht unterkriegen. Herzlichst Gegrüßt, Steffi

Trainingsziele Fit werden

Gesamte Erfahrung
Personal Training
Direkte Bewertung von Kunden
FT
Endlich wieder schmerzfrei! FIT TEAM Kunde/in 2022

Ich hätte anfangs nicht gedacht, dass ich mit einem Personaltraining wieder schmerzfrei und beweglich werden kann. Jetzt bin ich froh, diese Möglichkeit genutzt zu haben. Es ist wichtig, dass jemand da ist, der dir Übungen vor gibt und schaut, dass du nicht immer wieder in die Schonhaltung ausweichst. Einige Übungen habe ich in mein tägliches Programm aufgenommen und fühle mich wieder richtig gut. Vielen Dank ganz besonders an Mandy!

Trainingsziele RehabilitationstrainingRücken stärken

Gesamte Erfahrung
Personal Training
Direkte Bewertung von Kunden
FT
Super zufrieden! FIT TEAM Kunde/in 2022

Habe mich für das Personal Training entschieden und bin super zufrieden. Hohe Fachkompetenz, effektives und professionelles Training, hohes Engagement mit viel Leidenschaft unter Leitung von Peter und auch von Mandy vertretungsweise. Fühle mich sehr aufgehoben! Macht weiter so - vielen Dank! :)

Trainingsziele Fit werden

Gesamte Erfahrung
Personal Training
Trainer_in:
Mandy Kirstahler
Direkte Bewertung von Kunden
FT
Eine grossartige Entscheidung! Martina J. 14. Aug 2022

Ich bin froh das Personaltraining in Wandlitz gemacht zu haben. Das ist eine grossartige Entscheidung!!! Mal sehen, ob ich Alles beschreiben kann: professionell, kompetent, freundlich, individuell orientiert, zuverlässig, einfühlsam, mit Freude beim Training. Herzlichsten Dank und ganz sicher auf ein Wiedersehen.

Gesamte Erfahrung
Personal Training
Trainer_in:
Ricarda Saegert
Direkte Bewertung von Kunden

Sie Fragen. Wir Antworten.

Welche Vorteile hat Personal Training?

Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.

Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.

Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.

Ihre Vorteile im Überblick

  • Ihre Lebensqualität und Vitalität wird verbessert
  • Sie vertrauen Ihre Gesundheit und Fitness einem Profi an
  • Ihr Training wird individuell und abwechslungsreich gestaltet
  • Sie probieren wirkungsvolle Übungen und variierende Workouts aus
  • Sie können auf unsere Kompetenz, Motivation und Zuverlässigkeit zählen
  • Sie können die zeitliche und örtliche Flexibilität Ihres Personal Trainers nutzen

Wie finde ich den passenden Trainer?

Beim Probetraining können Sie gut erkennen, ob Ihr Personal Trainer wirklich was „taugt“! Beim Probetraining geht es nicht nur darum, Sie zu analysieren, sondern Ihren potentiellen Trainer auf den Prüfstand zu stellen. Ein guter Trainer hat, neben nachweisbaren Qualifikationen, immer eine nachvollziehbare Antwort, wie z. B. warum Sie genau jetzt diese Übung machen sollen und was Ihnen diese bringt.

Wie sieht ein Personal Training aus?

Damit wir Ihr Training ganz individuell auf Sie ausrichten können, führen wir zu Beginn des Trainings eine ausführliche Anamnese durch. Die Personal Training-Einheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt. Sofern keine Verletzung vorliegt, werden Sie während Ihrer 60-minütigen Sitzungen kaum dieselbe Bewegung wiederholen. Es erwartet Sie ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training, das Ihre Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Ihre Trainingsergebnisse werden anschließend analysiert, um die Effizienz Ihres Trainings fortwährend zu verbessern.

Wie oft soll ich trainieren?

Es wird ein kontinuierliches und regelmäßiges Training von ca. 2-3x pro Woche empfohlen. Die Bewegung sollte zum Teil Ihres Alltags werden.

Kann ich mit Personal Training abnehmen?

Mit Personal Training kann das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden. Der zeitliche Rahmen bei einer Gewichtsreduktion erfolgt bei jedem Menschen individuell. Neben der Ernährung, Trainingsintensität und Alltagsbedingungen, ist auch die Psyche des Menschen entscheidend. Hierbei spielt das Training als ein ganzheitliches Konzept eine wesentliche Rolle.

Sollte ich neben Sport auch eine Diät machen?

Wir versuchen, von „Diäten“ abzuraten, da sie oft nur eine vorübergehende Lösung für ein langfristiges Problem darstellen. Wir fördern eine gesunde Ernährung durch dauerhafte Ernährungsanpassung, mit der Sie leben können. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre gewünschten Ziele viel schneller zu erreichen und halten Sie ein Leben lang gesund und fit!

Muss ich Geräte kaufen, um zu Hause zu trainieren?

Nein, Sie müssen keine Geräte kaufen. Ihr Personal Trainer kümmert sich um das benötigte Equipment. Beispiele für Geräte, die Ihr Trainer möglicherweise verwenden möchte, sind Physiobälle, Medizinbälle, Hanteln, elastische Bänder oder Springseile.

Ich habe Schmerzen und/oder Verletzungen. Kann ich trotzdem trainieren?

Unsere Personal Trainer sind bestens dafür ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme für Menschen jeden Alters und Sportler aller Leistungsstufen, die an Verletzungen, eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten, Rücken- und Gelenkproblemen leiden oder Schwierigkeiten haben, das gewünschte Fitnessniveau zu erreichen, zu erstellen.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

Es muss nicht lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, wobei diese Ergebnisse sehr individuell sind. Sie sind von vielen Faktoren abhängig, z. B. von Ihrer Grundfitness, wie intensiv und wie oft Sie trainieren, Ihrer Ernährung, Ihrer Einstellung usw.. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie die Ergebnisse des Trainings schon nach dem ersten Training fühlen. Sie werden fühlen, wie Ihre Energie steigt, der Stress nachlässt und Ihre Leistung sich verbessert.

Muss ich alleine trainieren?

Natürlich nicht! Sie können auch in einer kleinen Gruppe aus 2 bis 5 Personen trainieren. Auch beim Training in der Gruppe gehen unsere Personal Trainer auf das unterschiedliche Leistungslevel jedes einzelnen Mitgliedes ein, um gezielt auf die individuellen Trainingsziele hinzuarbeiten.

Personal Training Interesse geweckt?

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

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