Fit Team Urlaubskonzept

Im Urlaub möchte jeder gerne den Alltag hinter sich lassen und neue Kraft tanken, damit Körper und Seele sich erholen können. Dies assoziieren wir im Urlaub oft mit weniger Bewegung, mehr und oft auch ungesünderem Essen und Cocktails an der Poolbar.

Die scheinbare Erholung durch mehr Alkohol und übermäßigem „Essensgenuss“ weicht nicht selten einem schlappen, niedergeschlagenen Gefühl. Denn damit sich unser Körper wirklich vom stressigen Alltag erholen kann, ist er auf gesundes Essen mit viel Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen sowie regelmäßige Bewegung angewiesen.  Und nichts eignet sich besser dafür, als freie Urlaubstage, an denen man sich auf seinen Körper konzentrieren kann.

Dafür haben wir unser Fit Team Urlaubskonzept entwickelt. Hierbei können Sie zwischen einer Woche, zwei Wochen oder drei Wochen wählen. Die Inhalte der einzelnen Einheiten stimmen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ab.

1 Woche: 3 Trainingseinheiten, 2 Entspannungseinheiten (Faszientraining, Mobility, Stretching, Yoga, etc.) & Ernährungsplan – 550,00€ zzgl. MwSt.

2 Wochen: 5 Trainingseinheiten, 3 Entspannungseinheiten (Faszientraining, Mobility, Stretching, Yoga, etc.) & Ernährungsplan – 850,00€ zzgl. MwSt.

3 Wochen: 8 Trainingseinheiten, 4 Entspannungseinheiten (Faszientraining, Mobility, Stretching, Yoga, etc.) & Ernährungsplan – 1.300,00€ zzgl. MwSt.

 

Gerne können Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch über unser Kontaktformular kontaktieren.