Personal Trainer Wandlitz

Mandy Kirstahler

Fit Team Personal Trainer

Mandy ist bereits seit 1999 als Trainerin in der Fitnessbranche unterwegs. Mit ihrer eigenen Begeisterung an Sport & Fitness zeigt sie ihren Kunden, wie sie sich mit sportlicher Aktivität nicht nur auspowern, sondern auch mehr Energie und Lebensqualität erlangen können.

Durch die Leitung von verschiedenen Kursformaten, wie Aerobic, Step, Bodyforming, Sling Training, Rückentraining, Aqua Fitness, Intervall, Fatburner, Stretch/Relax und Herzsport, konnte Mandy viele Erfahrungen als Groupfitnesstrainerin sammeln.

In ihrem Frauenfitnessstudio Relax-Women in Wandlitz begeistert sie mit ihrem Team viele sportbegeisterte Kunden und bildet Auszubildende zum Sport- und Fitness Kaufmann aus. Ihre Erfahrungen und ihr umfangreiches, fachliches Knowhow helfen ihr dabei, ihre Kunden optimal zu betreuen.

Als Personal Trainerin erstellt sie für jeden Kunden individuelle Pläne für ein gesundes und hocheffektives Training, ganz nach den Wünschen und Zielen des Kunden.

Ihre Schwerpunkte als Personal Trainerin liegen in der Prävention, in der Verbesserung der allgemeinen Fitness, Stretch/Relax, Bodyforming und dem funktionellen Training.

 

Qualifikationen: 

  • Inhaberin & Geschäftsführerin Frauenfitness Relax-Women
  • Ausbilderin für Sport- & Fitnesskaufleute
  • lizenzierte Personal Trainerin
  • A-Lizenz Groupfitness (Step/Aerobic/Bodyshape)
  • Rückentrainerin
  • B-Lizenz Präventionstrainer Haltung & Bewegung
  • B-Lizenz Präventionstrainer Herz-Kreislauf & Aquafitness
  • B-Lizenz Rehabilitation Innere Medizin & Herzsport
  • Sling Trainerin